Millora la teva salut emocional
GestióEmocional.cat és una aplicació web que t’ofereix les eines per avaluar i millorar la teva salut emocional i accedir a recursos emocionals. És una eina essencial per a qualsevol persona que vulgui controlar i gestionar millor el seu estat emocional diari.
- Monitoratge emocional: Monitora i controla el teu estat emocional i els símptomes fent l’avaluació.
- Recursos emocionals: Accedeix a recursos i eines per millorar la teva salut emocional.
- Suport professional: Rep suport emocional d’un professional de la salut mental.
- Recomanacions personalitzades: Rep instruccions i consells sobre què cal fer en cada situació específica.
