Calculadores en línia per al seguiment de la salut i el benestar
Càlculs de salut de HesappKitapp és un conjunt d’eines digitals que permeten fer estimacions relacionades amb la salut i la condició física. Inclou calculadores per avaluar indicadors corporals i metabòlics de manera ràpida i accessible des del navegador.
- Indicadors corporals: càlcul de l’índex de massa corporal (IMC) i percentatge de greix corporal.
- Metabolisme i despesa energètica: estimació de la taxa metabòlica basal (TMB) i la despesa energètica diària total (TDEE).
- Control de l’activitat física: càlcul de la freqüència cardíaca objectiu segons el mètode Karvonen.
